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4 confĂ©rences TED pour te booster ! 🚀

Comment faire du stress votre ami ? đŸ’ȘđŸ»đŸ’ȘđŸœđŸ’Ș🏿

Kelly MacGonigal, psychologue, nous explique qu’au lieu de refermer le couvercle, le stress te permet d’exprimer tes sentiments. Que longtemps celui-ci a Ă©tĂ© l’ennemi de la santĂ© publique mais que les nouvelles recherches disent que le stress n’est pas si mauvais pour la santĂ© ! Ce serait mĂȘme tout l’inverse !
Son livre : The upside of stress : why stress is good for you and how to get good at it

Comment oser prendre des risques pour vivre une vie intense ? 🚀

FrĂ©dĂ©rique Bedos c’est l’aventure humaine ! Cette fondatrice inspirĂ©e Ă  crĂ©Ă© Le Projet Imagine, dans le but d’inspirer et d’agir. Productrice, rĂ©alisatrice, journaliste, prĂ©sentatrice TV et radio en France et Ă  l’International, elle est aussi auteure d’un merveilleux livre trĂšs touchant : La petite fille Ă  la balançoire oĂč elle raconte son histoire et prouve que l’amour est la plus grande puissance au monde, je cite : « l’amour m’a sauvĂ©e »

« Chacun peut activer son pouvoir de rendre le monde meilleur »

Frédérique Bedos

Comment trouver un travail que vous aimez ?

Scott Dinsmore nous partage 3 objectifs Ă  avoir aujourd’hui ou pour le reste de ta vie. Le premier c’est « devenir un expert de soi mĂȘme, se comprendre ». Et il conseille ce livre : Strengths Finder 2.0 pour t’aider Ă  identifier tes forces uniques et tes valeurs. Le second objectif c’est l’expĂ©rience « vivez votre lĂ©gende – rĂ©alisez que la confiance se constitue« . Si cela te parle mon article 8 Ă©tapes pour enfin se libĂ©rer du regard des autres peut t’aider. Puis le troisiĂšme « entourez-vous de personnes passionnĂ©es ».

Se guĂ©rir đŸŒș

JĂ©mĂ©ry Demay revient sur son parcours. Humoriste, il quitte la France Ă  22 ans pour MontrĂ©al. Il a doutĂ©, il a pleurĂ©, il a voulu abandonnĂ©. Suite Ă  une dĂ©pression ; ne pas accepter ce qu’il se passe, une carriĂšre au point mort, douleur de la mort de son pĂšre, mauvaise relation avec sa blonde, pas d’encouragements, mal dans son corps… il dĂ©cide de reprendre le pouvoir de sa vie et devenir l’acteur principal. Concilier esprit et corps, pose toi la question quels sont tes alliĂ©s Ă  vie ?
Aujourd’hui il vit sa meilleure vie !

« On attire ce que l’on est, je n’ai plus Ă  forcer »

Jérémy Demay

Alors c’est quoi le bonheur ? Voici la question Ă  laquelle il a voulu rĂ©pondre pendant ce TED de 15 min.
Ses livres : La liste La vieLa suite

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Mariane Girardeau

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2 Commentaires

  1. Perrine Lhermiteau

    Vraiment top ces prĂ©sentations TedX. Je ne les connaissais pas ces 4 lĂ , trop inspirant et motivant ! Celle sur le stress m’a bcp plus, j’avais aucune idĂ©e que tout ceci Ă©tait vrai et que le stress pouvait ĂȘtre positif en quelque sorte et qu’au final c’est le courage qui parle. En ce mois de juin remplis d’examens, je vais essayer de m’en souvenir le plus possible !!
    Bravo pour ton travail ! 🙂

    RĂ©ponse
    • Mariane Girardeau

      Merci Perrine pour ton retour ! Bon courage pour tes examens tu vas tout dĂ©chirer 🚀 Et si tu veux participer Ă  un TedxNantes alors rendez-vous le 05 septembre 2020 de 20h30 Ă  00h30 Ă  la CarriĂšre (Saint-Herblain) ! Belle journĂ©e Ă  toi

      RĂ©ponse

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